Chá de Boldo

O chá de boldo é excelente para ajudar no funcionamento do fígado, sendo útil depois de um dia de exageros, excesso de álcool ou consumo de muitos alimentos gordurosos porque ele contém uma substância chamada lactona que auxilia na digestão das gorduras ingeridas. Assim, os principais benefícios do boldo são: melhora o funcionamento do fígado; ajuda na digestão e no funcionamento do aparelho digestivo; diminui da azia; diminuição dos efeitos das bebidas alcoólicas; auxílio no tratamento de gastrite; auxílio no tratamento de problemas na vesícula biliar; alivio dos sintomas da intolerância alimentar; diminuição dos gases; atua como antioxidante, antifúngico e antibacteriano; tem efeito calmante.

O chá de boldo também ajuda a desinchar a barriga e a combater os gases porque é um ótimo digestivo, mas é importante tomar o chá logo após o seu preparo e não adicionar açúcar, pois pode atrapalhar o processo de digestão.